Velkommen, og takk for at du tar deg tid til å lese!

​

Min reise startet i 2018. Etter flere år preget av en kaotisk og overveldende hverdag, tok jeg et bevisst valg om å skape mer orden og klarhet i livet mitt - å rydde opp i alle områdene som påvirket meg negativt i hverdagen.

Dette ble en prosess som handlet om å bli bevisst på mine tankemønstre, samtidig som jeg også skapte struktur i relasjonene mine, kalenderen min, tingene mine og i måten jeg forholder meg til meg selv. Kort sagt handlet det om å rydde opp i alle livsområder hvor det var mangel på balanse og oversikt.

​

I 2025 fullførte jeg utdanning som mentaltrener og nevrocoach, med et tydelig ønske om å hjelpe andre gjennom en tilsvarende utviklingsprosess – på en mer strukturert, effektiv og smidig måte enn den veien jeg selv gikk gjennom prøving og feiling. Jeg har selv gått fra å oppleve uro, overveldelse, utilstrekkelighet, stress, angst og utmattelse, til å kjenne på større indre ro, balanse og energi.

I dag står jeg tryggere i egne valg, setter tydeligere grenser og har utviklet en dypere aksept og respekt for meg selv, med både styrker og begrensninger.